Nu har jag hittat en hudvårdsrutin som funkar hyffsat och ändrat kosten som resulterat i att min vuxenakne minskat avsevärt.
Gav upp Tetralysal som jag ätit så himla länge då jag inte mådde bra av det. Tog det halvårsvis i sju-åtta omgångar men finnarna har alltid kommit tillbaka och jag har förstört bakteriekulturen i magen och tarmarna som i sin tur skapat obalans i kroppen. Finnarna försvann för stunden, medan jag tog antibiotikan, men kom tillbaka så fort jag slutade.
Jag har uteslutit mjölkprodukter i möjligaste mån. Ingen mjölk i kaffet, inget smör eller ost på mackan. Detta för att jag tror att jag blivit allergisk mot mjölkprotein. Inte laktos. Detta i kombination med milda, icke parfymerade hudvårds produkter och Basiron Wash har gett en mjukare, slätare hy som inte känns oljig.
Är ingen expert och jag är lite lat så har oftast tvättat bara en gång per dag, i duschen varje morgon.