2,5 månad har gått. Jag har försökt undvika mjölkprodukter i möjligaste mån. Skippat mjölken i kaffet, valt alternativ till grädden i såsen, hoppat godis som mjölkchoklad å sånt. Inte varit slavisk men som sagt, försökt undvika mjölk i möjligaste mån. Och vad kan jag få ut utav det här.. ja, det är ju svårt att säga men jag tycker mig ha sett en liiiten förbättring av huden och min akne minskat något.
Sen vet jag ju inte om det beror på att solen i samma veva tittat fram och gett mig rikliga mängder av D-vitamin å annat. Går ju liksom inte att säga. Oklart inlägg men jag tycker i allafall att du ska prova att minska på ditt intag av mjölk.
Etikett: mjölkprotein
Mjölk & kvarg
Jag tänkte tillbaka för att se vad jag ändrat för vanor sen nyår då finn(ska) explosionen utbröt i mitt ansikte. Det dumma är att jag gjorde väldans många förändringar just då. Jag bytte ut hela badrumsskåpet till Dermalogica-prylar. Ingen liten förändring. Första tiden hade jag så fiiin hy. Inte en enda plupp. Sen kom jag igång med träningen igen, började träna tre-fyra gånger i veckan och så hem å tryckte i mig en burk med kvarg. Så har det fortsatt. Finnarna blev bara fler och fler, med stora bölder längs kindbenet. Hmm.. nånting har hänt här. Så, nu kör jag uteslutningsmetoden.
Hej då kvarg och mjölkprodukter! Ni åker ut i första ronden så får vi se om det blir bättre efter en vecka eller tre utan kvarg. Ska nog dra ner på mjölkprodukter generellt å hoppa över den där lilla skvätten i kaffet å börja dricka te istället. Eller kaffe måste jag ju ha. Hmm.. ja, får bli utan mjölk då.
SENASTE KOMMENTARER